Fogyni szeretnék! Igen, ez az első lépcsőfok: kimondani, hogy mit akarok elérni! Amíg ezt nem tisztázza az ember, addig sem fogyni nem fog, sem mást elérni.

Egyszer már sikerült és sokan akkor is csak hümmögtek a dolgon! Persze ...lehet hivatkozni az elfoglaltságra, a korra, arra, hogy „erős a csontom”, hogy „nálunk a családban mindenki kövér, ez nálunk genetika” ...és a többi, és a többi! De ha az ember túljut az önmaga által emelt akadályokon, keresztül lép a maga épített mentségeken, akkor bizony egyszerűen arról van szó, hogy neki kell veselkedni és megy a dolog! Nem könnyű! Amit évek alatt felhalmoztál, ne várd, hogy egy hónap alatt lemegy! De ha kitartó vagy, lemegy! Tudom! Én már egyszer megcsináltam!

A motivációk? Hmm, olvasd el a "motivációk" menüpontnál. Erről itt a kezdőoldalon nem írnék részletesebben, ahogy a fogyókúrás módszerről sem. Olvasd a naplómat, hogy erőre kapj!

Szponzoráló oldal:
Kirándulás, túra ingyen szervezéssel

...Avagy a fogyókúra története szubjektív szemmel...