Sok a duma! Igazából most az adatok az érdekesek, így minden további szövegelés helyett nézzük, mi merre és hány lépés! :)

Adat	Mennyi (0.nap)?	Mennyi (4.héten)?	Mértékegység
Testmagasság (ez nem fog változni):	180	180	cm
Súly:	102.2	95.1	kg
Mellkas kerület	104	111	cm
Derék (has) kerület	109	103	cm
Segg kerület	114	111	cm
Comb kerület	70	65	cm

Hát …összességében tetszik, amit látok!

Számomra legszembetűnőbb és legjobban érzékelhető változás a mindennapokban a combom összecsoffadása. Érzem és tapasztalom is, hogy a lábamról kezd eltűnni a felesleg és kifejezetten izmosnak érzem magam: ezt egyértelműen a sok órányi szobabringának köszönhetem! A sok-sok leizzadt idő alatt szépen leégett a zsír nagy része a felső combomról, s közben igencsak elmélyültem a francia filmipar vígjátéki gyöngyszemeiben: Louis De Funés épp úgy mindennapjaim részévé vált, mint Thierry Lhermitte, vagy Gérard Depardieu. A filmnézés hozadékaként pedig a zakónadrág nem feszül rajtam, a zsebe nem húzódik szét undorítóan, ha pedig csak alsóban vagyok, nem csiszatolódik össze a két combom, amit talán legjobban gyűlöltem ezidáig.

A seggemből nem ment le túl sok. Ennek az egyik oka, hogy a fenékről és a hasról kezd el utoljára leépülni a felesleg, másik oka pedig, hogy alapból izmos a fenekem, az meg nem is baj, ha nem megy le: jó, sose leszek azon hölgyek zsánere, akik a „szöcskeseggű”, szikár faszikat szeretik, de erre a megtiszteltetésre nem is vágytam soha. Nem vagyok egy szélfútta, szikár Lenin-szobor alkat; mindig inkább sűrűnek tartottak.

A hasamhoz nincs hozzáfűzni valóm: a felülések jót tettek. A tartásom javult, nem kell behúznom a hasam annyira, mint korábban és hat centimétert a kerületben szép teljesítménynek érzek. Ráadásul van még bőven időm: az eredeti tervem szerint júniusig akartam lefogyni 20 kilót és „elveszteni” az úszógumimat. Most, egy hónap után jelentős fogyást értem el mindenben.

A talány számomra a mellkas kerület növekedése. Jó, minden nap fekvőtámaszozom kicsit (amit nem szoktam külön beírni), illetve a kedvesem szerint onnan is ment le, nem vagyok már úgy „kicsöcsösödve”, azt azonban nem gondoltam, hogy erősödni fogok. Pedig a mérést nagyon odafigyelve végeztem mindkét alkalommal, kétszer ellenőrizve az adatokat. Bajnak természetesen nem baj, csak meglepett.

Kedvesem a reggel elkészítette az első összehasonlító fotókat. Mondjuk egyikünk sem profi, de igyekeztünk hasonló pózban fotózni (ugyanabban az alsóban):

Egy hónappal és 7 kg-al könnyebben (2014.01.30)

...Avagy a fogyókúra története szubjektív szemmel...